Súlyzó 36 kg – kétkezes súlyzó, összesen 36 kg (1 db rúd, 8 db tárcsa, szorítók). Az alapgyakorlatok – guggolás, fekvenyomás, evezés – otthoni eszköze. A kétkezes… több
Elérhetőség:
Raktáron · Kiszállítás: 1–3 munkanap
Szállítás:
1 490 Ft-tól · személyes átvétel ingyenes
Átvétel:
GLS házhozszállítás GLS Csomagpont Express One házhozszállítás Személyes átvétel
Súlyzó 36 kg – kétkezes súlyzó, összesen 36 kg (1 db rúd, 8 db tárcsa, szorítók). Az alapgyakorlatok – guggolás, fekvenyomás, evezés – otthoni eszköze.
Mire használható?
A kétkezes rúddal a legfontosabb alapgyakorlatok végezhetők:
Mellizmok – fekvenyomás, nyomógyakorlatok
Hátizmok – evezések, döntött törzsű gyakorlatok
Vállizmok – vállból nyomás és egyéb vállgyakorlatok
A tárcsák levehetők, így a terhelés az adott gyakorlathoz és az edzettségi szintedhez igazítható – 1,25 kg-tól 10 kg-ig többféle tárcsaméret van a csomagban. Jól használható izomerősítéshez, általános erőnléti edzéshez és otthoni edzésprogramokhoz.
Miért praktikus?
A tárcsák a rúd két végén szorítóval rögzíthetők, így a terhelés gyakorlatonként gyorsan változtatható.
A 30 mm-es rúd minden 31 mm-es furatú GazoFitness® tárcsával kompatibilis, a készlet később bővíthető.
Edzéstipp
Kezdőként heti 2–3 teljes testes edzéssel érdemes indulni: gyakorlatonként 3 sorozat 8–12 ismétléssel. Ha az utolsó ismétlések is könnyen mennek, tegyél fel egy kisebb tárcsapárt – így hétről hétre, biztonságosan nő a terhelés.
Magyar gyártás, GazoFitness® minőség
A GazoFitness® termékek Magyarországon készülnek, európai szabványok figyelembevételével, közvetlenül a gyártótól. A biztonságos és strapabíró kialakításnak köszönhetően rendszeres, akár napi edzéshez is bátran használhatod.
Súlyzó 36 kg – magyar gyártás, közvetlenül a gyártótól.
Gyakorlatok és példa terhelés
Néhány példa az induláshoz. A tárcsákat szabadon oszthatod el a rudak között, így számos további súlyvariáció összeállítható.
GyakorlatEszközPélda terhelés
GuggolásLÁB · HÁTEszköz: 120 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 + 4×2,5 + 2×1,25 = 32,5 kg
FekvenyomásMELL · KAREszköz: 120 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 + 2×1,25 = 22,5 kg
Döntött törzsű evezésHÁT · KAREszköz: 120 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 = 20 kg
Vállból nyomásVÁLL · KAREszköz: 120 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 = 20 kg
Gyakori kérdések a termékről
Mit tartalmaz a súlyzó (36 kg)?
1 db rúd, 8 db tárcsa, szorítók. A pontos összetételt a Paraméterek táblázatban találod.
Kezdőként is jó választás?
Igen. A tárcsák levehetők, így kis súllyal kezdhetsz (a legkisebb tárcsa 1,25 kg), és az erőd növekedésével fokozatosan emelheted a terhelést.
Milyen tárcsákkal bővíthető?
A 30 mm átmérőjű GazoFitness® rudakra minden 31 mm-es furatú GazoFitness® súlytárcsa illik, így a készlet később is bővíthető.
Hogyan fizethetek, és mikor érkezik?
Online fizetés nincs: utánvéttel fizetsz a futárnak vagy a csomagponton, illetve személyes átvételkor helyben. A kiszállítás általában 1–3 munkanap.
Hogyan érkezik a csomag? El tudom bírni egyedül?
A 30 kg-ot meghaladó csomagot nem egyetlen dobozban küldjük. Súlyhatár miatt 25–35 kg-os csomagokra bontjuk szét, így egy ember is kényelmesen be tudja vinni és elpakolni – nem kell segítséget szervezned a kézbesítés napjára.
Mennyi súlyt bír a rúd?
A 120 cm-es és a 150 cm-es egyenes rúd, valamint a francia rúd egyaránt +100 kg-ig kalibrált, 30 mm átmérőjű. A Strong rudak teherbírása 200 kg feletti.
Illeszkednek más súlyzóimhoz a tárcsák?
Minden tárcsa 31 mm-es furattal készül, így bármelyik 30 mm-es GazoFitness® rúdra felhelyezhető. Ha máshonnan van rudad, mérd le a rúd átmérőjét vásárlás előtt.
Csúszhat a tárcsa edzés közben?
A mellékelt szorítóklipszek pontosan a rúdhoz méretezettek, nem mozdulnak el, és a helyén tartják a tárcsát a sorozat alatt.
Mennyire stabil és strapabíró a súlyzó?
A rudak törésmentes, hegesztésmentes alapanyagból készülnek, 190K szilárdsággal – nincs bennük illesztés, ami idővel meglazulhatna vagy elpattanhatna. Mindegyik rúd +100 kg-ig kalibrált, vagyis a teljes tárcsakészletet elbírja tartalékkal. A tárcsák erősített falúak, nem repednek meg leejtéskor, a szorítóklipsz pedig a sorozat alatt végig a helyén tartja őket. Ezek nem évekre, hanem évtizedekre készült eszközök: a tíz éve eladott GazoFitness® rudak ma is ugyanúgy dolgoznak.
Megbízható a GazoFitness? Mennyire vagytok ismertek?
Nem viszonteladók vagyunk, hanem gyártók: Újfehértón készül minden termékünk, magyar alapanyagból, európai szabvány szerint. Eddig több mint 10 000 terméket adtunk el, és a súlyzóink ott vannak magyar otthonokban, edzőtermekben és sportegyesületeknél egyaránt. Termékeinkre a jogszabályban előírt garanciát biztosítjuk, alkatrész- és tárcsapótlás pedig évekkel a vásárlás után is elérhető nálunk – nem maradsz egy kifutott termékkel a kezedben.
Vélemények
Értékelés: –★★★★★
0vásárlói vélemény
Erről a termékről még nincs vélemény. Légy te az első!
A webshop működéséhez szükséges sütiket mindig használjuk. A te engedélyeddel statisztikai sütikkel mérjük a látogatottságot, hogy jobbá tegyük az oldalt. Hirdetési célú sütit jelenleg nem használunk. Adatkezelési tájékoztató
Exkluzív ajánlat!
Iratkozz fel hírlevelünkre és kapj 10% kedvezményt az első vásárlásodon!
