Súlyzórúd – önálló súlyzórúd (45 cm), 30 mm átmérővel – a 31 mm-es furatú GazoFitness® tárcsákhoz.
Mire használható?
A rúdra a 31 mm-es furatú tárcsákat felhelyezve többféle gyakorlatot végezhetsz, például:
- Mellizmok – fekvenyomás, nyomógyakorlatok
- Hátizmok – evezések, döntött törzsű gyakorlatok
- Vállizmok – vállból nyomás és egyéb vállgyakorlatok
- Karizmok – bicepsz- és tricepszgyakorlatok
- Lábizmok – guggolások, kitörések, merevlábas gyakorlatok
- Törzsizmok – összetett erősítő gyakorlatok
Miért praktikus?
A 30 mm-es rúdra minden 31 mm-es furatú GazoFitness® tárcsa felhelyezhető, a szorítókkal pedig biztonságosan rögzíthető – így a terhelés gyakorlatonként változtatható.
Meglévő tárcsáidhoz is ideális: egy újabb rúddal több gyakorlatot végezhetsz anélkül, hogy minden alkalommal át kellene pakolnod a súlyokat.
Edzéstipp
Kezdőként heti 2–3 teljes testes edzéssel érdemes indulni: gyakorlatonként 3 sorozat 8–12 ismétléssel. Ha az utolsó ismétlések is könnyen mennek, tegyél fel egy kisebb tárcsapárt – így hétről hétre, biztonságosan nő a terhelés.
Magyar gyártás, GazoFitness® minőség
A GazoFitness® termékek Magyarországon készülnek, európai szabványok figyelembevételével, közvetlenül a gyártótól. A biztonságos és strapabíró kialakításnak köszönhetően rendszeres, akár napi edzéshez is bátran használhatod.
Súlyzórúd – magyar gyártás, közvetlenül a gyártótól.
A képek illusztrációk, a szín és a kivitel kis mértékben eltérhet.
