Hardcore szett 59 kg – komplett otthoni súlyzókészlet, összesen 59 kg: 3 db rúd, 16 db tárcsa, szorítók. Egyetlen csomag, amivel kézisúlyzós és kétkezes… több
Elérhetőség:
Raktáron · Kiszállítás: 1–3 munkanap
Szállítás:
Ingyenes szállítás
Átvétel:
GLS házhozszállítás GLS Csomagpont Express One házhozszállítás Személyes átvétel
Hardcore szett 59 kg – komplett otthoni súlyzókészlet, összesen 59 kg: 3 db rúd, 16 db tárcsa, szorítók. Egyetlen csomag, amivel kézisúlyzós és kétkezes gyakorlatokat is végezhetsz.
Mire használható a hardcore szett (59 kg)?
A készlettel szinte az összes fő izomcsoport edzhető, többek között:
Mellizmok – fekvenyomás, nyomógyakorlatok
Hátizmok – evezések, döntött törzsű gyakorlatok
Vállizmok – vállból nyomás és egyéb vállgyakorlatok
A tárcsák levehetők, így a terhelés az adott gyakorlathoz és az edzettségi szintedhez igazítható – 1,25 kg-tól 10 kg-ig többféle tárcsaméret van a csomagban. Jól használható izomerősítéshez, általános erőnléti edzéshez és otthoni edzésprogramokhoz.
Miért praktikus ez a készlet?
Egyetlen készleten belül többféle edzésmód kombinálható: a 2 db 45 cm-es rövid rúd kézisúlyzóként, a 1 db 120 cm-es egyenes rúd kétkezes gyakorlatokhoz használható.
A súlytárcsák szabadon variálhatók a rudakon, így minden gyakorlathoz összerakhatod a megfelelő terhelést – lent példákat is mutatunk.
Edzéstipp
Kezdőként heti 2–3 teljes testes edzéssel érdemes indulni: gyakorlatonként 3 sorozat 8–12 ismétléssel. Ha az utolsó ismétlések is könnyen mennek, tegyél fel egy kisebb tárcsapárt – így hétről hétre, biztonságosan nő a terhelés.
Magyar gyártás, GazoFitness® minőség
A GazoFitness® termékek Magyarországon készülnek, európai szabványok figyelembevételével, közvetlenül a gyártótól. A biztonságos és strapabíró kialakításnak köszönhetően rendszeres, akár napi edzéshez is bátran használhatod.
Egy készlet – többféle edzéslehetőség – akár a teljes otthoni erősítő edzéshez.
Gyakorlatok és példa terhelés
Néhány példa az induláshoz. A tárcsákat szabadon oszthatod el a rudak között, így számos további súlyvariáció összeállítható.
GyakorlatEszközPélda terhelés
Guggolás, felhúzásLÁB · HÁTEszköz: 120 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 + 2×5 + 4×2,5 = 40 kg
Fekvenyomás, evezésMELL · HÁT · KAREszköz: 120 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 + 2×2,5 + 2×1,25 = 27,5 kg
Bicepsz, tricepszKAREszköz: 120 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 = 20 kg
Vállazás, kitörésVÁLL · LÁBEszköz: 2 db 45 cm-es rövid rúdTerhelés: súlyzónként 2×2,5 + 2×1,25 = 7,5 kg
A képek illusztrációk, a szín és a kivitel kis mértékben eltérhet.
Gyakori kérdések a termékről
Mit tartalmaz a hardcore szett (59 kg)?
3 db rúd, 16 db tárcsa, szorítók. A pontos összetételt a Paraméterek táblázatban találod.
Kezdőként is jó választás?
Igen. A tárcsák levehetők, így kis súllyal kezdhetsz (a legkisebb tárcsa 1,25 kg), és az erőd növekedésével fokozatosan emelheted a terhelést.
Milyen tárcsákkal bővíthető?
A 30 mm átmérőjű GazoFitness® rudakra minden 31 mm-es furatú GazoFitness® súlytárcsa illik, így a készlet később is bővíthető.
Hogyan fizethetek, és mikor érkezik?
Online fizetés nincs: utánvéttel fizetsz a futárnak vagy a csomagponton, illetve személyes átvételkor helyben. A kiszállítás általában 1–3 munkanap.
Vélemények
Értékelés: –★★★★★
0vásárlói vélemény
Erről a termékről még nincs vélemény. Légy te az első!
A webshop működéséhez szükséges sütiket mindig használjuk. A te engedélyeddel statisztikai sütikkel mérjük a látogatottságot, hogy jobbá tegyük az oldalt. Hirdetési célú sütit jelenleg nem használunk. Adatkezelési tájékoztató
Exkluzív ajánlat!
Iratkozz fel hírlevelünkre és kapj 10% kedvezményt az első vásárlásodon!
