Kézi súlyzó – önálló súlyzórúd (45 cm), 30 mm átmérővel – a 31 mm-es furatú GazoFitness® tárcsákhoz.
Mire használható a kézi súlyzó?
A rúdra a 31 mm-es furatú tárcsákat felhelyezve többféle gyakorlatot végezhetsz, például:
- Karizmok – bicepszhajlítás, tricepsz-nyújtás
- Vállizmok – vállból nyomás, oldalemelés
- Hátizmok – egykezes evezés
- Mellizmok – kézisúlyzós nyomás, tárogatás
- Lábizmok – kitörés, serleg guggolás
Miért praktikus?
A 30 mm-es rúdra minden 31 mm-es furatú GazoFitness® tárcsa felhelyezhető, a szorítókkal pedig biztonságosan rögzíthető – így a terhelés gyakorlatonként változtatható.
Meglévő tárcsáidhoz is ideális: egy újabb rúddal több gyakorlatot végezhetsz anélkül, hogy minden alkalommal át kellene pakolnod a súlyokat.
Edzéstipp
Válassz olyan súlyt, amellyel 10–12 ismétlést tiszta technikával el tudsz végezni. Ha már 15 is könnyen megy, tegyél fel egy kisebb tárcsapárt. A kézisúlyzós gyakorlatok a két oldal közötti erőkülönbséget is kiegyenlítik.
Magyar gyártás, GazoFitness® minőség
A GazoFitness® termékek Magyarországon készülnek, európai szabványok figyelembevételével, közvetlenül a gyártótól. A biztonságos és strapabíró kialakításnak köszönhetően rendszeres, akár napi edzéshez is bátran használhatod.
Kézi súlyzó – magyar gyártás, közvetlenül a gyártótól.
A képek illusztrációk, a szín és a kivitel kis mértékben eltérhet.
