Kétkezes súlyzó 67 kg – kétkezes súlyzó, összesen 67 kg (1 db rúd, 6 db tárcsa, szorítók). Az alapgyakorlatok – guggolás, fekvenyomás, evezés – otthoni eszköze. A… több
Elérhetőség:
Raktáron · Kiszállítás: 1–3 munkanap
Szállítás:
1 490 Ft-tól · személyes átvétel ingyenes
Átvétel:
GLS házhozszállítás GLS Csomagpont Express One házhozszállítás Személyes átvétel
Kétkezes súlyzó 67 kg – kétkezes súlyzó, összesen 67 kg (1 db rúd, 6 db tárcsa, szorítók). Az alapgyakorlatok – guggolás, fekvenyomás, evezés – otthoni eszköze.
Mire használható?
A kétkezes rúddal a legfontosabb alapgyakorlatok végezhetők:
Mellizmok – fekvenyomás, nyomógyakorlatok
Hátizmok – evezések, döntött törzsű gyakorlatok
Vállizmok – vállból nyomás és egyéb vállgyakorlatok
A tárcsák levehetők, így a terhelés az adott gyakorlathoz és az edzettségi szintedhez igazítható. Jól használható izomerősítéshez, általános erőnléti edzéshez és otthoni edzésprogramokhoz.
Miért praktikus?
A tárcsák a rúd két végén szorítóval rögzíthetők, így a terhelés gyakorlatonként gyorsan változtatható.
A 30 mm-es rúd minden 31 mm-es furatú GazoFitness® tárcsával kompatibilis, a készlet később bővíthető.
Edzéstipp
Kezdőként heti 2–3 teljes testes edzéssel érdemes indulni: gyakorlatonként 3 sorozat 8–12 ismétléssel. Ha az utolsó ismétlések is könnyen mennek, tegyél fel egy kisebb tárcsapárt – így hétről hétre, biztonságosan nő a terhelés.
Magyar gyártás, GazoFitness® minőség
A GazoFitness® termékek Magyarországon készülnek, európai szabványok figyelembevételével, közvetlenül a gyártótól. A biztonságos és strapabíró kialakításnak köszönhetően rendszeres, akár napi edzéshez is bátran használhatod.
Ápolás és tárolás
Tárold száraz, fedett helyen, és edzés után töröld át egy száraz ruhával. Használat előtt mindig ellenőrizd, hogy minden rögzítés stabil-e. Így a felszerelés hosszú évekig megőrzi a minőségét és a biztonságát.
Rendelés és átvétel
Rendelés után a csomagot gondosan összekészítjük, és futárral házhoz vagy csomagpontra küldjük – személyesen is átveheted. Online fizetés nincs: a terméket átvételkor fizeted ki. Ha kérdésed van, írj nekünk, szívesen segítünk kiválasztani a neked való felszerelést.
Kétkezes súlyzó 67 kg – magyar gyártás, közvetlenül a gyártótól.
Gyakorlatok és példa terhelés
Néhány példa az induláshoz. A tárcsákat szabadon oszthatod el a rudak között, így számos további súlyvariáció összeállítható.
GyakorlatEszközPélda terhelés
GuggolásLÁB · HÁTEszköz: 150 cm egyenes rúdTerhelés: 6×10 = 60 kg
FekvenyomásMELL · KAREszköz: 150 cm egyenes rúdTerhelés: 4×10 = 40 kg
Döntött törzsű evezésHÁT · KAREszköz: 150 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 = 20 kg
Vállból nyomásVÁLL · KAREszköz: 150 cm egyenes rúdTerhelés: 2×10 = 20 kg
A képek illusztrációk, a szín és a kivitel kis mértékben eltérhet.
Gyakori kérdések a termékről
Mit tartalmaz a kétkezes súlyzó (67 kg)?
1 db rúd, 6 db tárcsa, szorítók. A pontos összetételt a Paraméterek táblázatban találod.
Kezdőként is jó választás?
Igen. A tárcsák levehetők, így kis súllyal kezdhetsz (a legkisebb tárcsa 10 kg), és az erőd növekedésével fokozatosan emelheted a terhelést.
Milyen tárcsákkal bővíthető?
A 30 mm átmérőjű GazoFitness® rudakra minden 31 mm-es furatú GazoFitness® súlytárcsa illik, így a készlet később is bővíthető.
Hogyan fizethetek, és mikor érkezik?
Online fizetés nincs: utánvéttel fizetsz a futárnak vagy a csomagponton, illetve személyes átvételkor helyben. A kiszállítás általában 1–3 munkanap.
Vélemények
Értékelés: –★★★★★
0vásárlói vélemény
Erről a termékről még nincs vélemény. Légy te az első!
A webshop működéséhez szükséges sütiket mindig használjuk. A te engedélyeddel statisztikai sütikkel mérjük a látogatottságot, hogy jobbá tegyük az oldalt. Hirdetési célú sütit jelenleg nem használunk. Adatkezelési tájékoztató
Exkluzív ajánlat!
Iratkozz fel hírlevelünkre és kapj 10% kedvezményt az első vásárlásodon!